المراجعة الأسبوعية – غير المؤرخة

تَعلَّم من اسبوعك، لا تُكَرِّره 🌿

المراجعة الاسبوعية تُنَشِّط الفص الجبهي المسؤول عن التقييم والتحسين المستمر.. مما يجعلك أكثر وعيًا بعاداتك الذهنية والعاطفية.
ننصح بكتابة ما يلي يدويًا (من المربع العلوي اليمني، إلى المربع السفلي اليُسري) التالي:

-       ما حققته

-       سأقوم بتحسين

-       سأتوقف عن

-       سأستمر في

أو يمكنكم كتابة ما ترونه مناسبًا

(غير مؤرخة، من 52 ورقة، ذات حجم A5)